血精液が出たのだ…

精液が茶色く濁る症状は、
ブログの記録を見ると
2023年7月に一度あったから、
2年半ぶりのこととなる。

「多くの場合は治療を必要としない」
ということだったので、
とりあえず様子を見ていたら、
この時は10日ほどで改善された。

同じ症状が出たのが昨日のことで
折しも今日は「メタボ健診」の日なのだ。
尿検査やら血液検査やらが行われるので、
体が疲れていて
芳しくない数値が出たら嫌だなぁ…

せっかく運動したり食事に気をつけたりしながら
この日の良い結果を目指して
がんばってきたのに…

とは言うものの
血液検査項目に
前立腺がんを見るPSA検査を
追加しておこうかな、と思っている。

春の梅と冬の夕日

近くの公園の梅が満開だ。
毎年、ここの梅は開花が早い。
まだまだこれから冬本番だけど、
そのあとにちゃんと春が待っていることを
思い出させてくれるなぁ。

そして、ちょっと足を伸ばして、
初めて行くダイソーで買い物をした帰り道。

眩しくて前が見えなくなるほどの
冬の日差しだ。
冬の澄んだ冷たい空気を感じるね。

「肩ズレ防止ベルト」をゲットして快適！

普段の移動時にはデイパックを多用していて、
買い物に出る時も、レッスンに行く時も
ほぼ必ず背中に背負っているのだが、
最近、わざと遠くのお店まで買い物に行って、
ウォーキングを兼ねるというのを始めたところ、
デイパックの左側のショルダーベルトだけ
やけに肩から落ちるのが気になっていたのだ。

そこで最初は滑り止めみたいなもので
ズリ落ち防止を考えていたのだが、
「肩ズレ防止ベルト」なるものがあることを知って、
今日ダイソーでゲットしてきたのだ。
ほかの百均にもあるらしい。

これを左右のショルダーベルトに取り付けて、
身体の前でカチッと繋ぐだけ。

すると左肩のズリ落ちがなくなっただけでなく、
身体との一体感が増して、歩きやすくなった感じ。
とても良い買い物であった。

ちなみにこの商品が置いてあったのは
バッグコーナー。
小さいから見つけるのにちょっと苦労した。

作品2601

 

赤羽自然観察公園再訪

三連休中日の昨日、
「赤羽自然観察公園」に、
20年ぶりくらいに行って来た。

かつての職場である学校の近くにあり、
そこで担当していた地域交流活動において
地域のボランティアの方々と連携しながら、
授業でも行ったことのある公園である。

そもそもは、自転車でお散歩に出て、
とりあえず何度も行ったことのある
「ハッピーロード大山商店街」に向かったのだ。

そこで、商店街中程で、
アーケードも取っ払って横から割り込んできたような
巨大マンションが完成していたのに驚かされた。

続いて、最近ウワサに聞いていた
極安カットのお店をチェックに行ってみたが、
場所の確認はできたものの、
残念ながら定休日であった。

そのあと、
地図を見て「赤羽自然観察公園」が
意外と近いことに気づいて、
そのまま足を伸ばしてみたのだ。

20年前の当時、
できたばかりのこの公園には
多目的広場はなくて、もっと広く、
うっそうとした緑地だったような気がしたが、
茅葺き屋根の古民家や稲田は当時のままだ。

昔の記憶がもうあまり残っていなかったので、
懐かしさを覚えることもなく、
冬の寒々とした風景を味わいながら歩いて、
公園の散策は終了。

お昼は「ハッピーロード大山商店街」まで戻り、
いかにも地元で愛されているお店と思われる
とんかつ・豚しゃぶのお店
「銀扇ぎんせん」で日替わりランチを食べた。
とっても美味しかったです！

「高輪ゲートウェイシティ」に行ってきたのだ

田町車両センターの跡地を利用し、
2025年3月に一部開業し、
2026年3月に全面開業を目指している
「高輪ゲートシティ」に行ってきた。

大規模商業施設「ニュウマン高輪」が入る
「高輪ゲートウェイ駅」直結のツインタワーだ。

曲線を活かし、
空間を贅沢に取ったゆったりした作りは、
外観だけでなく、内部の様子も共通だ。
通路は広く、休憩スペースがあちこちにあり、
各店舗もゆったりディスプレイされていて、
店の壁の色合いも柔らかなものばかり。

天井は配管むき出しで、
鳥のさえずりが始終流れている。
どこもかしこも、
高級感のあるカジュアルさというか、
独特なハイブローさにあふれている感じ。

ワタシ的には、

雰囲気を楽しんでいる分にはとても楽しいが、
買い物するには敷居が高過ぎるか。

ランチは鋳物ホーロー鍋で有名な
バーミキュラーのレストランである
「ザ・ファウンダリー」に入ることにした。
隣には「ポット・メイド・ベーカリー」という
バーミキュラーのパン屋さんもあった。

注文したのは「お魚御膳」と「無水カレー」。
美味しかったです！

ちなみに、カウンター奥の棚に
バーミキュラーの製品とともに
白い弥生式土器みたいなものが並んでいることに気づいた。
お店の人に聞いていたら、

「ディスプレイが柔らかいイメージになるように、
　わざと土器風のオブジェを作って並べているんです」

と説明された。なるほど、確かに。

「高輪ゲートシティ」をあとにして、
電車の乗り換えの際に
有楽町のルミネストリートに立ち寄ったら、
「PAPABUBLE（パパブブレ）」の
職人技パフォーマンスに
思わず見入ってしまった。

目の前で展開する飴と格闘する力技と、
大変さを微塵も感じさせない
明るく軽やかな話術が、

前を行くお客さんをの足を止める。

「お兄さん」と「お姉さん」（と呼び合っていた）が
スマートに小気味よく飴を作っていく様子は、
かたちは変われども
寅さんのようなテキヤにつながる楽しさだ。

結構長い間見物して、
思いの外満足して帰途についた。

とても寒い一日だったけど、
今日もいろいろと楽しかった！

「ゴールデン・スランバーズ」（ザ・ビートルズ）をウクレレソロで弾いてみたのだ！

2026年のウクレレソロ動画第一弾として、
The Beatlesの「Golden Slumbers」を
Low-Gウクレレで弾いてみた。

ちょっとヒスノイズが大きいのは、
スタジオの空調の音かな…。

ゆったりした曲を
丁寧に弾くことの難しさと大切さを実感。