ようやく復活！

アレルギー性鼻炎がひど過ぎて、
目と鼻の奥が腫れたように痛くなり、
かなり辛い状況になっていた昨晩。

アレルギーを抑える「ストナリニ」を
いつも通り夜に飲んで横になったが、
痛みは取れず、寝つくこともできない。

そこで冷えピタとアイスノンで
腫れた頭の内部を冷やしつつ
結局、痛み止めまで飲んだのだった。

できることは全部やる、みたいな感じ。

眠りは浅く、何度も目が覚めたが、
朝起きてみたら、アレルギーがおさまっていた。
ああ、長かったが、治ってよかった。

思い返すと、昨日の初期対応が遅かったかな。
ちょっとアレルギー症状が出たら、
即「ストナリニ」を飲むべきだったかも。
ひどくなってからだと
抑え込むのが難しくなるのだ。

今日はからだの様子を見ながら過ごすとしよう。