強烈なこむらがえり二連発に襲われたのだ！

こむらがえり二連発と書いたが、
正確には左足ふくらはぎの痙攣と
左足親指の痙攣である。

ここむらがえりなどめったにないのだが、
今日は連続して襲われた。
昨夜なぜか寝付けず寝不足になり、
今朝鼻炎で「ストナリニ」を飲んだこともあり
午後二度目の「ゴジラ -1.0」鑑賞のあと
家に帰ってきたら猛烈に眠くなったのだ。

そこで横になったところ、
ダブルこむらがえりで起こされた。
文字通りベッドの上で転げ回り、
唸り声を上げながら痛みに耐えた。

ふくらはぎがつって
必死になってつま先を自分の方に引っ張っていたら
そのつま先がつって
元に戻らなくなったのだ。
ふくらはぎの痛みもまだあるから
つま先は手前に引いていたいが、
つっている親指は真っすぐに伸ばしたい。

相反するようなことをしなければならないので
頭の中はパニックである。

1時間半ウクレレレッスンを受けたあとで
2時間映画を見て、
ずっと座っていたのがいけなかったのか。
冷えや水分不足もあったのか。

こむらがえりだから
時間にしては短かったはずだが、
痛みで声が出たのは久しぶりだったなぁ。
あったかくして寝よう。

ちなみにヨーカドー・ウクレレの
お姉さまたちの情報によると、
こむらがえりになったら
『コムレケア』というのが速攻で効くらしい。