抗うつ剤「ジェイゾロフト」断薬ならず…

実際は飲んでいない抗うつ剤であるが

体調不良を主訴とする
「うつ病」との境界線にいると

主治医は考えているようなので

不調が完全に治らない限りは

抗うつ剤は止めないようである

今日ちょっと断薬を打診してみたのだが

やっぱりダメだった
  

アメリカの通常使用量を下回る
日本の通常使用量から見ても

最低量を処方しているので

これ以上量を減らすこともダメなのだという

つまりもっと減薬するというのは

実際は断薬することを意味し

断薬に踏み切るには

まだうつ病から回復し切っていない

そういう判断なのだ

それならそれで良しとしよう

薬代がちょっともったいないが

事を荒立てるほどのこともあるまい

それより自分的に

再び体調安定記録更新に向けて

ゆるゆるとがんばってみたいと思う

とにかく寝て

心的ストレスと不調からの回復を行なったのが

7月4日月曜日のことであった
  

だから再スタートは昨日7月5日としよう

今日は2日目である

こう暑いと生ビールが飲みたくなる

これがまた大きな誘惑なのだ

きっと飲むと超美味いのだ…間違いない…

でもその後不調になりがちなのだ…経験上

いろいろ耐えつつ忍びつつ

不調になる前に薬や睡眠で先手を打ちつつ

次回3週間後の検診まで

好調キープを目指してみたい

プチ目標みたいなものでしょうかしら

無理せず焦らず淡々と達成したいものだ