何となく体調がすぐれないというよりは、
はっきりとすぐれない日が続く。
花粉の飛散は終わりかけているのに、
鼻炎症状が強くなったり、
突然頭痛がしてきたり、
胃が痛くなったり、
お腹をこわしたり。
でも食欲は落ちないし、夜も眠れる。
だから大丈夫、仕事もそこそこできるし。
ここのところ気圧の変化が激しい日もあったけど、
何よりもまず、新コロナウイルス禍による
先行きが見えないっていうストレスじゃないかと
思っているのである。
心配しても仕方ないと分かっていても
不調になっちゃうのが、
12年前にダウンしてからのワタシなのだ。
そんな中でも、
少しずつ、着々と、翻訳作業が進んでいるのが、
気持ちの支えになっている気がするなぁ。
毎日やるべきことがあるのは良いことだし、
努力が積み上がっていると思えるのもうれしい。
大きな精神安定剤になってくれているようだ。
今日もがんばった。
明日もがんばろう。
