穴があいた場所は
またつまさきではなくかかとだった
自分ではあまり気にしていなかったけど
な〜こからそれは珍しくない？って指摘されて
ちょっと気になり出した
そう言えば昔はかかとより
親指の付け根の方が
先に破れていたような気もするし
ネットで調べてみると
整体的には腎臓や泌尿器の毒出しの結果であって
良いことだと書いてあるところがあった
それなら良いのだ…それなら…
でも別の考え方として
「かかと体重→膝軽度屈曲→猫背→ストレートネック」
というものもあった
こちらの方が実感できる気がする
ワタシ的には原因と結果が逆で
「ストレートネック→猫背→かかと体重」
という感じもしているのだけども
いずれにしても
かかとに体重が乗っている姿勢は
猫背やストレートネックに関係して
決して良いものではないらしいのだ
ということで
重心を前に意識して生活してみようと思う
姿勢が良くなるとストレートネックも改善すると
書いてあるところもあったし
なんかそんな履き物もあったような…
カタチから入るヒトですからワタシ
